Usługi

OFERTA

Jak mogę Ci pomóc?

W swojej pracy czuję się niczym detektyw, łączący puzzle w poszukiwaniu przyczyny stanu chorobowego. Organizm każdego człowieka to system naczyń połączonych ściśle ze sobą współpracujących. Odpowiednie żywienie wpływa na funkcjonowanie każdego narządu, w tym wątroby, jelit, serca, jajników, jąder, mózgu czy tarczycy. Warunkuje sprawną syntezę oraz metabolizm hormonów, pracę mitochondriów i gospodarki neurochemicznej, co przekłada się na poziom energii oraz samopoczucie. Nie sposób ominąć również jego wpływ na sylwetkę czy choroby autoimmunologiczne. Jeśli chcesz zadbać o zdrowie holistycznie – zapraszam na konsultacje stacjonarnie lub online.

Poradnia dietetyczna Zdrowie i Płodność to pasja i profesjonalizm, już od 6 lat skutecznie pomagam swoim Pacjentom zostać szczęśliwymi Rodzicami, odzyskać zdrowie, zgrabną sylwetkę, czy wspomagam odporność u dzieci i dorosłych.

Łączę ze sobą sztukę smacznego, naturalnego i zdrowego odżywiania z medyczną wiedzą i edukacją żywieniową.

Dietoterapia dla płodności

  • pary starające się o poczęcie dziecka – niepłodność idiopatyczna
  • kobiety, które zmagają się z nawykowymi poronieniami
  • kobiety z problemami hormonalnymi (w tym PCOS, endometrioza, zaburzenia owulacji, przedwczesna menopauza)
  • mężczyźni z problemami hormonalnymi, nieprawidłowym seminogramen, zaburzeniami wybranych parametrów nasienia

Dietoterapia w jednostkach chorobowych dzieci i dorosłych

  • dla osób z nawagą i otyłością – trwała redukcja masy ciał: dzięki autorskim pomysłom na smaczne dania cały proces redukcji masy ciała może być ucztą dla zmysłów, a jednocześnie kontrola postępów oraz techniki motywacyjne pozwolą osiągnąć upragniony cel
  • dzieci i dorośli z zaburzeniami odporności
  • osób z chorobami autoimmunizacyjnymi (np. Hashimoto, RZS, toczeń, stwardnienie rozsiane, cukrzyca typu 1)
  • dzieci i dorośli z alergiami i nietolerancjami pokarmowymi
  • osób z chorobami przewodu pokarmowego (refluks, zgaga, zespół jelita drażliwego, SIBO, uchyłki jelita grubego)
  • osób z zespołem metabolicznym (cukrzycą typu 2, nadciśnieniem tętniczym zaburzeniami lipidowymi)
  • osób z chorobami neurodegeneracyjnymi (Alzheimer, Parkinson, demencje)
  • osób z chorobami tarczycy
  • osób zmagających się z depresją
  • osób z chorobami skórnymi (trądzik, trądzik różowaty, wyprysk, dermatozy)

Wsparcie odporności u dzieci i dorosłych

Nieprawidłowe nawyki żywieniowe, przetworzona żywność, leki, toksyny środowiskowe, stres oraz rozregulowane rytmy dobowe przyczyniają się do spadku naszej odporności.
 
Opracowane autorskie metody i protokoły postępowania w przypadku osłabionej odporności pięknie potrafią zmobilizować układ immunologiczny zarówno u dorosłego jak i dziecka. Dziecko, który przyjmowało zbyt często antybiotyki może cechować się osłabionym układem immunologicznym, alergią.
 
Od wielu lat pomagam dorosłym oraz dzieciom budować naturalnie zdrowie. Wszystko przy pomocy substancji, które dała nam natura. Jako apiterapeutka chętnie wdrażam produkty pszczele do planów żywieniowych. Niestety istnieją sytuacje, gdzie z powodu alergii tego nie można zrobić i w takich wypadkach stosuje indywidualne protokoły odpornościowe u nawet najmniejszych Pacjentów. Dzieci oraz osoby dorosłe cieszą się taką odpronością, że leki apteczne stają się zbędne.

Mądre odchudzanie

Podczas redukcji masy ciała ważne jest jej odpowiednie rozłożenie w czasie, aby Pacjent był syty i nawet nie poczuł, że jest na diecie. Gwarantuje to brak efektu jojo po zakończonym procesie redukcji oraz brak podjadania w trakcie diety.
 
Ważne jest aby w trakcie odchudzania Pacjenta odżywić? Dlaczego? Ponieważ Pacjenci otyli często na poziomie komórkowym po prostu głodują. Ich organizmy są pozbawione odpowiedniej ilości witamin i minerałów. Mądry jadłospis, który każdorazowo tworzę pod indywidualne potrzeby Pacjenta, potężna dawka motywacji i kontrola wyników są gwarantem sukcesu odchudzania.

Przygotowanie do ciąży

Swoją opieką i doświadczeniem obejmuje Pacjentki zdrowe oraz zmagające się z:

  • PCOS
  • endometriozą
  • zaburzeniami owulacji
  • cienkim endometrium
  • niepłodnością immunologiczną
  • obniżoną rezerwą jajnikową
  • trombofilią, czyli chorobą zakrzepową. Trombofilię mogą powodować mutacje genetyczne – Leiden V, czynnik II genu protrombiny, czy PAI-1. Mutacje genetyczne w niepłodności są coraz częściej diagnozowane – i słuszne, ponieważ często mała różnica pod postacią farmakoterapii i zmiany stylu życia warunkuje sukces położniczy. Dieta w trombofilii jest niezwykle ważna, aby nie dopuścić do obniżenia działania leków przeciwzakrzepowych oraz utrzymać odpowiednie stężenia cholesterolu we krwi, co jest bardzo istotne, gdy mamy do czynienia z trombofilią.
  • niedoczynnością tarczycy i chorobą Hashimoto, u których szczególnie ważne jest wyciszenie stanu zapalnego poprzez odpowiednią dietę i suplementację.

Dietoterapia kobiet ciężarnych i matek karmiących

Bilansuję spersonalizowane plany dietetyczne dla kobiet w I, II i III trymestrze ciąży. Pomoc Pacjentkom ze zgagą w ciąży i hemoroidami Prowadzę pacjentki z cukrzycą ciążową, cholestazą ciążową i pacjentki w ciążach zagrożonych przedwczesnym porodem.

Opracowuje plany dietetyczne dla matek karmiących, pobudzając naturalnie laktację oraz pomagam wrócić w zdrowy sposób do masy ciała sprzed ciąży.

Dietoterapia osób zdrowych

Apiterapia i plany dietetyczne dla dzieci i dorosłych, aby stan zdrowia, funkcje kognitywne i samopoczucie utrzymać w jak najlepszej formie aż do później starości..

Wśród dietetycznych mitów można się pogubić, a dzięki bazowaniu na najnowszych badaniach naukowych w nurcie EBM (Evidence Based Medicine) i doświadczeniu w praktyce łatwo odzyskać zdrowie krok po kroku.

OPINIE

Zadowoleni Pacjenci

Dwie kreski na teście ciążowym i szczęśliwe narodziny to największa rekomendacja 😊

Ale nie mniej ważne są: poprawa stanu zdrowia, trwała redukcja masy ciała, ustąpienie objawów alergii, normalizacja glikemii, unormowanie gospodarki hormonalnej żeńskiej lub męskiej, czy zniwelowanie dolegliwości jelitowych.

Ważna jest poprawa stanu zdrowia na długie lata, co po zastosowaniu się do zaleceń, odzwierciedlą wyniki badań oraz samopoczucie Pacjenta.

Nieocenione zaangażowanie Pani Dietetyk, przeogromna wiedza na każdy temat, holistyczne podejście do pacjenta, opieka na bardzo wysokim poziomie. Wyszłam z gabinetu z nadzieją na lepsze jutro czego dotąd nie znalazłam. Polecam zaufać Pani Darii w 100% a odzyskamy zdrowie.

Aneta

15.05.2022

Do Pani dietetyk trafiliśmy z polecenia znajomych, którym dzięki poprowadzonej dietoterapii udało się zostać rodzicami. Po 10 miesiącach spotkań, stosowania się do jadłospisu i suplementacji jestem w ciąży i jutro kończe I trymestr. Wiem, że jest to osoba z przeogromną wiedzą i dzięki Pani Darii jestem w ciąży. Dziękuję!

Anna K.

25.03.2022

Byłam na drugiej wizycie. Udało się osiągnąć cele, które zostały zamierzone i omówione na pierwszej wizycie. Polecam z całego serca! Cała konsultacja to bardzo przyjemna i rzeczowa rozmowa. Jadłospis, który indywidualnie został dla mnie ułożony jest bardzo prosty i przede wszystkim przepyszny. Jeszcze ani razu będąc na diecie nie byłam głodna! Jeszcze raz Polecam!

M.S.

12.03.2022

Polecam osobom z hashimoto. Po kuracji u pani dietetyk schudłam 10 kg, mam wagę w normie i czuję się wyśmienicie! Wizyty są konkretne, wyjaśnienia szczegółowe i profesjonalna, podejście mocno motywuje.

Sandra Jazgot

11.02.2022

Po 3 latach starań o dziecko trafiliśmy pod skrzydła Pani Darii. Wdrożyliśmy wszystkie zalecenia, dietę oraz suplementację – po 6 miesiącach zobaczyłam upragnione dwie kreski na teście ciążowym. Obecnie jestem w piątym miesiącu ciąży – cały czas pod opieką Pani Darii, a nasz mały-wielki człowiek rośnie książkowo. Polecam wszystkim parom walczącym o potomstwo.

Anna Krokoszewska

9.02.2022

Przyszłam do dietetyka z 7-letnim synkiem, który ciągle był przeziębiony, kontakt dostałam z polecenia. Pani Daria długo przeprowadzała wywiad, a następnie opisała szczegółowo jak powinna wyglądać dieta dziecka oraz wsparcie jego odporności. Od paru miesięcy synek miał tylko 1 katar, odporność skoczyła o 100%. Polecam!

Magdalena Rajca

14.10.2021

Z Panią Darią współpracowaliśmy 18 miesięcy. Pierwsze 9 miesięcy zgodnie z zaleceniami zmieniliśmy dietę z mężem oraz zastosowaliśmy suplementację i zioła. Po 4 latach bezowocnych starań nagle byłam w ciąży. Był to cud! Ciąża przebiegła bezproblemowo i urodziłam zdrową, piękną Córeczkę! Polecam Panią Darię wszystkim parom starającym się o dziecko – ma ogromną wiedzę i serce.

Kamila S.

7.10.2021